بيتحسب من الوزن بالكيلوجرام مقسوم على مربع الطول بالمتر، وبعدين بيصنّفه (نقص وزن، طبيعي، زيادة، سمنة).

لأ، دي أداة عامة للتقدير فقط ومش بديل عن استشارة طبيب أو أخصائي تغذية لحالتك الخاصة.